以往的深夜廚房 隨著易醒的清晨 改為清晨廚房 …
聞著煲湯飄香 就來聊聊今天的煲湯感受吧~
今天的煲湯是為一個青春成長的孩子煲的湯
最近總是頻繁接到孩子成長各方面的煲湯諮詢
過敏 食慾不佳 吸收不良 青春成長 容易感冒 手腳冰冷狂冒汗 …
各式各樣的問題 煲湯能解決嗎? 當然可以的
相信很多有益的養生方式都有他的助益
煲湯在於好喝 好吸收 可調節的營養….
但是在這過程中，我發覺兩個很重要的根本問題，很多人都沒有搞懂….
一是 針對看到的問題，是否為解決的首要?
就好像孩子太瘦，就著重在增重這件事，只要孩子肯吃不論是否合宜的都給，包含炸雞、雪糕這些。
其實該解決的不是在增胖，而是在於吸收，而為什麼不能吸收?
有人說，就針對開脾胃去解決就好! 相信有些孩子還是能改善，也許他的問題就是這麼簡單。
但也有人說我給了孩子吃了很多開脾胃相關的食物、保健品怎麼還是沒用?
也許是孩子的睡眠問題、也許是自律神經的問題、也許是身體毒素的累積與淤賭，也許是很多的也許…
也許就是我看到的第二的問題
生活的習慣 垃圾食物的食用頻率、飲食習慣、睡眠品質、衛生習慣、居住環境運動… 這些都必須抽絲剝繭的去觀察與驗證，並要全家人一起相互的配合才能夠根本的解決，不然再厲害的靈丹妙藥也僅是一時的緩解。
因為疫情改變了生活型態，因為疫情你們重視了孩子的問題，何不一起來根本的解決? 相信跟我諮詢並且有跟著我一起做的你們，是否覺得除了孩子的健康，孩子的情緒跟生活都穩定了很多?
別等待，由現在做起，我們自己就是孩子最好的醫生….
由此刻開始你將擁有幸福 …..
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